Indtagelsen af kulhydrater, samt ikke mindst typen bør være et vigtigt fokusområde for alle atleter.
Ved indtagelse af de rette kulhydrater på det rette tidspunkt opnås maksimale ydeevne og restitution.
Den mest anvendte type af kulhydrat blandt atleter er maltodextrin. Det optages hurtigt og problemfrit i kroppen.
Ekstra energi
Kulhydraterne kan anvendes af alle, som ønsker ekstra energi før, under og efter træningen. Det gælder både udholdenhedsudøvere (som f.eks. maratonløbere) og udøvere af mere kraftbetonede discipliner (som f.eks. vægtløftning).
I forbindelse med træning bør kulhydraterne indtages sammen med hurtige optagelige proteiner (som f.eks. Whey proteinpulver). Derved sikres den optimale restitution og genopbygning af musklerne.
 |
Kulhydrater fra Bodylab |
| Optimer din restitution og muskelopbygning med kulhydrater i absolut topkvalitet til markedets laveste priser. | |
| Køb kulhydrater hos Bodylab (åbner i et nyt vindue) |
|
|
|
|